Sobre Mim
Sou Maria Emília Santos, psicóloga formada desde 2015, com atuação clínica desde 2018. Ao longo dos anos, venho me dedicando a oferecer um atendimento que seja, ao mesmo tempo, humano e fundamentado na ciência.
Tenho especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT) e em Terapia do Esquema — abordagens que utilizo de forma integrada, respeitando a singularidade de cada pessoa. Atualmente, curso pós-graduação em Prática Baseada em Evidências em Psicologia, o que reforça meu compromisso com um trabalho ético, atualizado e efetivo.
Atendo adultos que enfrentam desafios como ansiedade, baixa autoestima, autocrítica intensa, perfeccionismo e dificuldade em construir uma rotina mais leve e possível. Acredito que a terapia é um espaço de pausa, compreensão e reconstrução — onde é possível desenvolver novas formas de lidar com o sofrimento, fortalecer a autoestima e viver com mais clareza e gentileza consigo mesmo.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado com escuta qualificada, acolhimento e responsabilidade, ajudando você a construir uma vida mais coerente com o que realmente importa.
Terapia Individual
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem com foco na resolução de problemas atuais que te auxilia a identificar e modificar pensamentos e comportamentos prejudiciais, promovendo mudanças positivas.
Minha Abordagem
Na minha prática, busco criar um ambiente acolhedor e de confiança, onde juntos possamos explorar e compreender os desafios enfrentados. Acredito na importância de uma abordagem personalizada, respeitando a singularidade de cada pessoa e suas necessidades.
